وقتی آرایش دارید هرگز این کار را انجام ندهید
تاریخ انتشار: ۹ آذر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۵۰۵۱۷۳
قبل از ورود به باشگاه ورزشی یا اساسا شروع هرگونه فعالیت ورزشی باید آرایش صورت را کاملا پاک کنید.
به گزارش سلامت نیوز، قبل از ورود به باشگاه ورزشی یا اساسا شروع هرگونه فعالیت ورزشی باید آرایش صورت را کاملا پاک کنید.
آیا شما هم یکی از کسانی هستید که دوست دارید با آرایش وارد سالن‌های ورزشی شوید و بدون پاک کردن آرایش صورت ورزش کنید؟ همه ما می‌خواهیم که در هر شرایطی کاملا زیبا به نظر برسیم، اما ورزش کردن با وجود ترکیبات آرایشی روی پوست صورت واقعا می‌تواند به سلامتی پوست شما آسیب برساند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
درحالی که بسیاری از ما قبل از بیرون آمدن از خانه سعی می‌کنیم که چهره خودمان را آرایش کنیم، اما هرگز نباید فراموش کنیم که فعالیت‌های ورزشی مستقیما تعریق بدن را افزایش می‌دهند و این اتفاق اصلا با وجود ترکیبات آرایشی روی پوست صورت سازگار نیست.
به‌علاوه، تعریق بدن یکی از عملکرد‌های طبیعی بدن برای خنک‌سازی خودش است و به دفع بخشی از آلودگی‌ها از طریق پوست بدن کمک می‌کند. پس اگر پوست صورت به‌واسطه ترکیبات آرایشی پوشانده شده باشد، همین آلودگی‌های دفع‌شدنی نمی‌توانند از پوست صورت خارج شوند. ترکیب شدن ذرات تعریق با چربی‌های طبیعی پوست در این شرایط می‌تواند باعث انسداد روزنه‌های پوستی شود و رشد باکتری‌های آکنه‌زا در پوست صورت را بیشتر کند.
اما مشکل بدتری هم وجود دارد. درواقع وقتی که روزنه‌های تعریق باز می‌شوند، همه ترکیبات قرارگرفته در سطح پوست مانند ترکیبات آرایشی و ذرات آلودگی هوا وارد این روزنه‌ها می‌شوند، مشکل انسداد یا گرفتگی روزنه‌ها را به‌وجود می‌آورند و درنهایت شما را دچار جوش‌های پوستی می‌کنند.
به‌علاوه، احتمال شکل‌گیری بثورات حرارتی یا میلیاریا هم در این شرایط افزایش می‌یابد. این بثورات به شکل جوش‌های ریز خارش‌دار پوستی نمایان می‌شوند و از تنفس طبیعی پوست جلوگیری می‌کنند.
تعریق باید از روی پوست تبخیر شود و بدن را خنک کند، اما شکل‌گیری بثورات حرارتی اساسا همین عملکرد طبیعی پوست را مختل می‌کند و میزان بثورات حرارتی را هم افزایش می‌دهد.
توصیه‌های متخصصان پوست‌ومو برای ورزش کردن
قبل از ورود به باشگاه ورزشی یا اساسا شروع هرگونه فعالیت ورزشی باید آرایش صورت را کاملا پاک کنید. ترجیحا هم قبل از شروع ورزش بهتر است که از آب میسلار برای پاکسازی صورت کمک بگیرید. بعد از پایان ورزش هم هرچه سریع‌تر دوش بگیرید یا حداقل صورت خود را بشویید تا همه ذرات تعریق و دیگر آلودگی‌های احتمالی از پوست صورت و بدن جدا شوند.
کسانی که نمی‌توانند در باشگاه ورزشی دوش بگیرند، باید هرچه سریع‌تر به خانه بازگردند و سریعا این کار را انجام دهند. اگر هم پوست حساس و خشکی دارید، بعد از دوش گرفتن یا شستن صورت باید از محصولات مرطوب‌کننده باکیفیت برای مراقبت از پوست کمک بگیرید
منبع: فرارو
کلیدواژه: طرز تهیه میوه سلامتی ترکیبات آرایشی باشگاه ورزشی آرایش صورت پوست صورت
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۵۰۵۱۷۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
اماکن ورزشی شهرداری یزد از حالت تعطیلی خارج و به روی مردم و جوانان شهر باز شود
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز یزد، محمد مهدی نیکونژاد گفت: سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری یزد علی رغم اقدامات درخشانی که در برگزاری رویداد‌های ورزشی به خصوص در برگزاری المپیاد‌های ورزشی محلات، انجام می‌دهد، انتظار می‌رود در مدیریت اماکن ورزشی متعلق به شهرداری به ویژه زمین‌های ورزشی احداث شده در محلات شهر نیز، با برنامه ریزی درست و مناسب به صورت فعال و جدی عمل کند.
وی، افزود: ضرورت دارد سالن‌ها و اماکن ورزشی سرپوشیده و روباز شهرداری از حالت تعطیلی خارج و برای استفاده عموم مردم و به خصوص جوانان شهر مهیا شود.
نیکونژاد ادامه داد: شهرداری یزد با تدوین آیین نامه‌ای اجرایی، اماکن ورزشی در اختیار خود را طی فرایندی قانونی و یکپارچه به افراد دلسوز و متعهدی که از سوی معتمدین و هیأت امنای مساجد محله معرفی می‌شوند، تحویل دهد و ضمن آموزش افراد معرفی شده جهت تصدی مدیریت اماکن ورزشی با در نظر گرفتن موارد قانونی، در صدد دریافت سود از این اماکن نبوده و آنها را به صورت درآمد هزینه‌ای اداره کند و نظارت مستمر بر مدیریت و بهره برداری و فرایند حفظ و نگهداری از آن اماکن را داشته باشد.
عضو شورا خاطرنشان کرد: امید است در اولین فرصت سازمان فرهنگی ورزشی اجتماعی شهرداری یزد با راه اندازی سامانه اینترنتی ضمن معرفی اماکن ورزشی خود، این امکان را برای متقاضیان فراهم آورد تا بتوانند نسبت به رزرو سالن به صورت سیستمی و شبکه‌ای اقدام و در زمان مشخص از آن استفاده کنند.
گل دیدنی عیسی آل کثیر به آلومینیوم (آلومینیوم اراک 0-2 پرسپولیس)